Tốc độ trung bình của vật trong khoảng thời gian lò xo bị nén trong một chu kì

Bài toán
Trong một con lắc lò xo dao động điều hòa theo phương ngang, khoảng thời gian trong một chu kì mà lò xo bị dãn là 0,15s. Quãng đường lớn nhất vật thực hiện được trong khoảng thời gian 0,05s là 3cm. Tốc độ trung bình của vật trong khoảng thời gian mà lò xo bị nén trong một chu kì là
A. 30 cm/s
B. 10 cm/s
C. 20 cm/s
D. 40 cm/s